מוכרת לך התחושה כשאת בשיאה של דיאטה ועושה הכול באופן מושלם לפי הספר, אבל אז בערב מול הטלוויזיה או ביציאה עם חברים בעיצומו של משתה משכר את נתקפת בקרייווינג לחטיף? משהו מלוח אולי.
את לא באמת רעבה אבל חסר לך הנישנוש האהוב ולא, את לא מתכוונת לאכול שוב מלפפון או גמבה כדי להשקיט את הבטן. אז מה היית אומרת אם יש דבר כשה והוא נקרא: דיאטת פופקורן. התירס הוא צמח עשיר בסיבים תזונתיים והינו דל קלוריות, הבעיה מתחילה כשמתבלים אותו בחמאה אך על זה כבר אין לכן בעיה לשלוט.
על פי דיאטת פופקורן מותר לך לאכול במהלך היום חלבונים דלי שומן מהחי, המון ירקות, להשקיע בפחמימות בריאות – פחות תפוחי אדמה, ולהמעיט ככל האפשר בפירות, אורז, לחם ובפסטה. היתרון של הדיאטה היא ביכולת לאכול פופקורן כמה שרוצים ומתי שרוצים מה שנותן את התחושה שאת זוללת כל הזמן.
הבעיה עם דיאטה פופקורן היא בהגזמה של אכילת פופקורן, שעלול לגרום לעצירות, וכן כי התפריט מסנן הרבה סוגי מזון אליהן התרגלנו במהלך חיינו. אך אם במילא התכוונת ללכת על דיאטת כסאח שתגביל אותך לכמות מצומצמת של מאכלים, אז הגעת לכתובת הנכונה
לתקופה מוגבלת: הרשם עכשיו בחינם וקבל את הסדרה "סודות הצלחת דיאטה"
